Drible a falta de tempo e saia do sedentarismo

Praticar atividades físicas regulares é essencial para uma vida saudável e isto não é segredo para ninguém. Assim como não e segredo que a falta de tempo, faz com quem muitas pessoas levem uma vida sedentária. Porém, a falta de tempo serve para maquiar outro grande vilão de quem não se exercita: a preguiça. Independente … Ler mais

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